Michaela ist BDY-zertifizierte Viniyoga-Lehrerin mit über 3.000 Stunden Vinyasa-Ausbildung. Für sie ist Yoga ein Zustand vollkommener Einheit und Präsenz, den sie mit ihren Teilnehmer:innen teilen möchte. Ihr Unterricht ist meditativ und fließend und schafft eine Atmosphäre, in der sich alle willkommen und angenommen fühlen. Michaela legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und lässt Körper und Geist in ihren Stunden harmonisch miteinander verschmelzen.

Yoga ist für Steph der Inbegriff von Liebe – eine Liebe, die sie auf verschiedenen Ebenen verbindet: nach innen zu sich selbst, zur Welt und zu allen Lebewesen. Ihre Praxis ist für sie eine stetige Erinnerung daran, diese tiefe Verbundenheit zu spüren und im Einklang mit allem um sich herum zu sein. Sie lädt ihre Schüler:innen ein, diese Liebe und Harmonie in sich selbst zu entdecken und in ihrem Alltag zu integrieren.

Michaela ist BDY-zertifizierte Viniyoga-Lehrerin mit über 3.000 Stunden Vinyasa-Ausbildung. Für sie ist Yoga ein Zustand vollkommener Einheit und Präsenz, den sie mit ihren Teilnehmer:innen teilen möchte. Ihr Unterricht ist meditativ und fließend und schafft eine Atmosphäre, in der sich alle willkommen und angenommen fühlen. Michaela legt besonderen Wert auf Achtsamkeit und lässt Körper und Geist in ihren Stunden harmonisch miteinander verschmelzen.

Yoga bedeutet für Mona, Kraft zu schöpfen, Achtsamkeit zu kultivieren und eine tiefere Verbindung zu sich selbst und allen Lebensweisen zu finden. Im Jivamukti Yoga hat sie eine Praxis entdeckt, die all das vereint – durch Bewegung, Atmung, Musik, Meditation und Philosophie.

Im November 2024 absolvierte sie ihre 75h-Ausbildung, gefolgt von der 300h-Ausbildung im Januar 2025. Jede Stunde ist für sie eine Reise nach innen – ein Moment, um loszulassen, Kraft zu schöpfen und sich selbst besser kennenzulernen. Genau dieses Gefühl möchte sie in ihren Klassen weitergeben.

Rita ist Yogalehrerin mit Herz und Hingabe. Ihre Arbeit vereint Worte, Yoga, Tanz, Atemarbeit und somatisches Fühlen – als Werkzeuge, die den Weg nach innen ebnen. Was sie dabei antreibt, ist ihre tiefe Überzeugung: Alles, was wir suchen, liegt bereits in uns. Mit großer Feinfühligkeit schafft Rita Räume, in denen Menschen sich selbst begegnen dürfen – ehrlich, ungefiltert und getragen. Sie sieht ihre Rolle nicht darin, etwas „beizubringen“, sondern darin, den Raum zu halten, in dem alles gefühlt und gesehen werden darf. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zurück in ihre eigene Kraft zu begleiten – sanft, präsent und mit dem Vertrauen, dass jeder Mensch den Weg zu sich selbst in sich trägt.

Yoga bedeutet für Josi Bewusstsein, Hingabe und Liebe. Sich mit Präsenz und gelenkter Aufmerksamkeit im Hier und Jetzt zu bewegen und einen Einfluss auf das eigene Nervensystem zu haben. Dadurch lernt man sich selbst besser kennen und kann im Alltag und im Leben resilienter agieren.

Nach ihrer 200h Ashtanga-Vinyasa-Ausbildung in Indien und einer Yin-Yoga-Ausbildung, absolvierte sie das 75h Spiritual Warrior-Training bei Jörg Buneru und Lan Ly im Jivamukti Center Cologne.