Workshop
ENERGY IN MOTION – Die Kunst des bewussten Assistierens mit Ninya
Ein 4-stündiger Jivamukti Yoga Assists Workshop mit Ninya: bewusste Berührung, Präsenz und energetische Ausrichtung.
ENERGY IN MOTION
Die Kunst des bewussten Assistierens mit Ninya
Ein guter Assist geht über die rein körperliche Ausrichtung hinaus. Er schafft Raum, unterstützt Bewegung und kann den Energiefluss auf subtile Weise erfahrbar machen.
In diesem vierstündigen Workshop widmen wir uns der Kunst des bewussten Assistierens. Wir erforschen, wie Berührung, Präsenz und eine klare Intention dazu beitragen können, Menschen in ihrer Asana-Praxis zu unterstützen und neue Möglichkeiten für Stabilität, Leichtigkeit und Bewegungsfreiheit zu eröffnen.
Durch praktische Übungen, Partnerarbeit und gemeinsames Erforschen vertiefen wir unser Verständnis für Ausrichtung, energetische Richtungen und die Wirkung unserer Berührung. Dabei geht es darum, feiner wahrzunehmen, Spannungen und Widerstände zu erkennen und Impulse zu geben, die den natürlichen Energiefluss unterstützen.
Der Workshop basiert auf der Jivamukti-Yoga-Tradition und richtet sich an Yoga-Lehrende aller Stile, die ihre Assist-Praxis verfeinern, ihre Wahrnehmung schulen und ihre Fähigkeit zur bewussten, respektvollen Berührung weiterentwickeln möchten.
Gemeinsam erforschen wir, wie ein Assist zu einem bewussten Dialog werden kann – zwischen Körper, Atem, Energie und Präsenz.
Datum: 6. März 2027 12:00 -16:00
Normal Preis: 69€
Early Bird bis 31 Januar 2027
Early Bird Preis: 55€
Geleitet von
Ninya Lehrheuer
Advanced Certified
Ninya ist Advanced Jivamukti Teacher, Ergotherapeutin & Shiatsu Practitioner mit Schwerpunkten manueller Therapie, energetischen Assists und ausgebildet in therapeutischem Hatha Yoga. Ihr 300h Jivamukti Teacher Training absolvierte sie bei Moritz Ulrich & Yogeshwari Azahar. Zu ihrer 800h Mentorin Martyna Dharmina Febre verbindet sie tiefe Dankbarkeit und Freundschaft. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Programm begleitet Ninya angehende Lehrer*innen auf ihrem individuellen Weg in die Praxis und Lehre. In Karlsruhe und Köln unterrichtet sie Jivamukti Klassen, Workshops und Personal Yoga. Ihre Stunden sind eine Einladung, dich durch achtsame Bewegung, klare Assists, Musik, spirituelle Tiefe und liebevolle Klarheit mit deinem Innersten zu verbinden. Mit ihrem therapeutischen Hintergrund und einem feinen Gespür für Zwischentöne schafft Ninya Räume, in denen Körper, Geist und Herz gleichermaßen berührt werden dürfen. Tief verwurzelt in der Jivamukti-Tradition und inspiriert vom Leben selbst, begleitet sie Menschen mit Tiefe, Humor und großer Präsenz auf ihrem individuellen Weg – auf der Matte und darüber hinaus.
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