Workshop
Chakra Workshop — Restore your Prana
In diesem Jivamukti Chakra Workshop verbinden wir die Lehren des Jivamukti Yoga mit dem Wissen über die Energiezentren des Körpers — die Chakras.
In diesem Jivamukti Chakra Workshop verbinden wir die Lehren des Jivamukti Yoga mit dem Wissen über die Energiezentren des Körpers – die Chakras. Dieser Workshop bietet eine einzigartige Kombination aus Theorie, Meditation, Pranayama und Selbsterfahrung, die es dir ermöglichen, blockierte Energie zu lösen und tieferes Bewusstsein zu erfahren. In einer anschließenden Chakra Tuning Class nach Sharon Gannon lernst du wie du die sieben Hauptchakren aktivierst und harmonisierst, um mehr Klarheit, Vitalität und innere Balance in deinem Leben zu erlangen.
Was dich erwartet
Chakra-Selbsttest
Pranayama
Meditation und Mantras
Chakra Tuning Class
Raum für Selbsterfahrung und Austausch
Für wen
Für alle Level geeignet — Egal, ob du bereits Erfahrungen mit Yoga hast oder neu in der Praxis bist, dieser Workshop ist offen für alle, die ihre spirituelle und körperliche Praxis vertiefen möchten.
Geleitet von
Ninya Lehrheuer
Advanced Certified
Ninya ist Advanced Jivamukti Teacher, Ergotherapeutin & Shiatsu Practitioner mit Schwerpunkten manueller Therapie, energetischen Assists und ausgebildet in therapeutischem Hatha Yoga. Ihr 300h Jivamukti Teacher Training absolvierte sie bei Moritz Ulrich & Yogeshwari Azahar. Zu ihrer 800h Mentorin Martyna Dharmina Febre verbindet sie tiefe Dankbarkeit und Freundschaft. Als Mentorin im Jivamukti Apprenticeship Programm begleitet Ninya angehende Lehrer*innen auf ihrem individuellen Weg in die Praxis und Lehre. In Karlsruhe und Köln unterrichtet sie Jivamukti Klassen, Workshops und Personal Yoga. Ihre Stunden sind eine Einladung, dich durch achtsame Bewegung, klare Assists, Musik, spirituelle Tiefe und liebevolle Klarheit mit deinem Innersten zu verbinden. Mit ihrem therapeutischen Hintergrund und einem feinen Gespür für Zwischentöne schafft Ninya Räume, in denen Körper, Geist und Herz gleichermaßen berührt werden dürfen. Tief verwurzelt in der Jivamukti-Tradition und inspiriert vom Leben selbst, begleitet sie Menschen mit Tiefe, Humor und großer Präsenz auf ihrem individuellen Weg – auf der Matte und darüber hinaus.
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